Todos os meus programas
Acompanhamento nutricional individualizado, baseado em ciência e acolhimento. Conheça cada formato e escolha o que faz mais sentido para o seu momento.
Meus programas são medidos em tempo de acompanhamento
Durante todo o período contratado você tem presença, escuta e ajustes contínuos, com suporte presente em cada semana do processo.
Acompanhamento Trimestral
3 meses de acompanhamento nutricional completo. São 90 dias de presença, escuta e ajustes contínuos, no ritmo que o seu corpo precisa.
Investimento exclusivo
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- ✓3 meses completos de acompanhamento
- ✓Check-in semanal via plataforma Wellts
- ✓Contato semanal direto com Brenda e estagiária
- ✓Ajustes alimentares conforme necessidade
- ✓Análise de sintomas, rotina e dificuldades
- ✓Orientações personalizadas ao longo do processo
- ✓Suporte para construção de hábitos duradouros
Acompanhamento Semestral
6 meses de acompanhamento nutricional completo. Meio ano de presença, escuta e ajustes contínuos, para uma transformação profunda, consistente e duradoura.
Investimento exclusivo
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- ✓6 meses completos de acompanhamento
- ✓Check-in semanal via plataforma Wellts
- ✓Contato semanal direto com Brenda e estagiária
- ✓Ajustes estratégicos durante todo o processo
- ✓Avaliação contínua dos sintomas e exames
- ✓Planejamento alimentar individualizado
- ✓Maior suporte e proximidade na jornada
- ✓Foco em resultados sustentáveis e manutenção
Consulta Avulsa
Consulta individual completa, com avaliação clínica, plano alimentar e orientações personalizadas.
Investimento exclusivo
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- ✓Consulta individual
- ✓Avaliação clínica completa
- ✓Plano alimentar personalizado
- ✓Solicitação e interpretação de exames quando necessário
- ✓Orientações individualizadas
Programa para Gestantes e Lactantes
Mesmo formato do Acompanhamento Semestral, dedicado a uma das fases mais importantes da sua vida: 6 meses de presença, escuta e ajustes constantes.
Investimento exclusivo
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- ✓6 meses completos de acompanhamento durante a gestação ou amamentação
- ✓Check-in semanal via plataforma Wellts
- ✓Monitoramento de sintomas, exames e ganho de peso gestacional
- ✓Ajustes conforme cada trimestre e puerpério
- ✓Suporte específico para a amamentação
- ✓Planejamento alimentar individualizado
- ✓Suporte próximo durante toda a jornada
Jornada Ayurvédica
6 meses de acompanhamento aprofundado à luz do Ayurveda para compreender sua constituição e construir uma rotina alinhada com seu corpo, mente e fase de vida.
Investimento exclusivo
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- ✓6 meses completos de acompanhamento
- ✓Conceitos fundamentais do Ayurveda
- ✓Diagnóstico do Dosha
- ✓Rotina Ayurvédica personalizada
- ✓Alimentação individualizada
- ✓Chás e fitoterapia
- ✓Uso terapêutico dos sabores
- ✓Equilíbrio dos Gunas
- ✓Estratégias para saúde física e emocional
Consulta Ayurvédica Avulsa
Uma consulta individual aprofundada à luz do Ayurveda, com diagnóstico do dosha e orientações personalizadas de alimentação e rotina.
Investimento exclusivo
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- ✓Consulta individual ayurvédica
- ✓Diagnóstico do Dosha
- ✓Orientações de alimentação segundo sua constituição
- ✓Sugestões de rotina, chás e práticas de autocuidado
- ✓Estratégias para equilíbrio físico e emocional
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